• нарымская гагаринская новосибирск групповые программы фитнес клуб
    фитнес клуб нарымская новосибирск новосибирск

    ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

    ФИТНЕС-КЛУБ "REMIX" НОВОСИБИРСК, УЛ.НАРЫМСКАЯ 27, 1 ЭТАЖ


Групповые программы
фитнес-клуб "REMIX" на Нарымской, Новосибирск

К Вашим услугам просторный зал (120 кв.м.) аэробики и бассейн. В клубе представлено более 25 групповых программ с использованием специального оборудования и без него. Кроме того, в каждом направлении есть занятия как для начинающих, так и для гурманов аэробики. Классы для начинающих очень бережно вводят вас в тренировочный процесс. В нашем Клубе каждый может найти себе занятие по душе и выбрать из большого количества предложенного то, что соответствует темпераменту, уровню подготовленности, желанию или просто, вашему настроению. Действуют и специальные группы для детей от 4 до 12 лет, где опытные педагоги помогают малышам развивать таланты и способности.

Мы ждем вас на занятия в фитнес-клубе "REMIX" (Новосибирск, метро Гагаринская, ул. Нарымская 27, 1 этаж)

  РАСПИСАНИЕ


ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

YOGA

YOGA

YOGA
Тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической и духовной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.

Тренер:
Марина Т., Наталья П.

  РАСПИСАНИЕ

PILATES

PILATES

PILATES
Это полный и комплексный метод физической подготовки. В этой программе большое значение имеет восстановление и сохранение подвижности и гибкости позвоночника. Все упражнения комплекса дополняют друг друга, обеспечивая баланс всего тела. Улучшается качество жизни. Вы становитесь спокойнее и сдержанней.

Тренер:
Людмила

  РАСПИСАНИЕ

AQUA

AQUA

AQUA
Групповая тренировка в бассейне . Свойства воды позволяют Вам максимально проработать все группы мышц, исключив нагрузку на суставы. Бурю положительных эмоций и океан удовольствия гарантируем!

  РАСПИСАНИЕ

AQUA KIDS

AQUA KIDS

AQUA KIDS
Специальное занятие для детей 7-12 лет. В программу входит базовое обучение плаванию, игры, эстафеты, которые позволят Вашему ребенку прекрасно провести время и приобщиться к спорту. Нагрузка подбирается индивидуально. Занятия не входят в клубную карту.

Тренер:
Марина К.

  РАСПИСАНИЕ

Stretch

Stretch

Stretch
Класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. В том числе рекомендуется для восстановления после силовых тренировок.

Тренер:
Наталья, Олег

  РАСПИСАНИЕ

FT

FT

FT
FT – силовая тренировка, направленная на одновременную проработку СРАЗУ нескольких групп мышц, за счет чего сжигается максимальное количество калорий, класс проходит с использованием различного оборудования, включает упражнения на баланс и силовую выносливость. Подходит всем!

Тренер:
Олег, Антон

  РАСПИСАНИЕ

Cycle

Cycle

Cycle
Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах, принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем. Эффективность программы заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров.

Тренер:
Антон, Василий

  РАСПИСАНИЕ

Cycle+ABS

Cycle+ABS

Cycle+ABS
Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах, принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем. Также в комлпекс включены упражнения на пресс.

Тренер:
Марина, Наталия, Антон

  РАСПИСАНИЕ

ABS+Stretch

ABS+Stretch

ABS+Stretch
Класс для проработки мышц пресса и растяжки.

Тренер:
Олег

  РАСПИСАНИЕ

PUMP

PUMP

PUMP
Целостная система силовой тренировки с использованием специальной штанги. Особый агрессивный драйв! Все группы мышц.

Тренер:
Олег, Антон

  РАСПИСАНИЕ

A&X

A&X

A&X
A&X–класс смешанного формата. Направлен на развитие и укрепление мышц брюшного пресса + растяжка. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Тренер:
Наталия З.

  РАСПИСАНИЕ

ABL

ABL

ABL
Класс, направленный на акцентированную проработку мышц пресса, ягодиц и ног. Силовые подходы органично совмещены с упражнениями на растягивание. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Тренер:
Василий

  РАСПИСАНИЕ

MT

MT

MT
MT (muscletoning) – силовой класс, для тренировки всех крупных групп мышц, нагрузка средней и высокой интенсивности.

Тренер:
Василий

  РАСПИСАНИЕ

КОНТАКТЫ

   г. Новосибирск, метро "Гагаринская", ул. Нарымская 27, 1 этаж

  +7 383 221-00-13 (фитнес-клуб)

  +7 383 221-94-22 (салон красоты)

  Фитнес-клуб: Пн-Пт: 7:00 - 23:00 | Сб-Вс: 9:00 - 21:00

  Салон красоты: 9:00 - 21:00

Социальные сети: